Durch äußere und innere Einflüsse gerät der Mensch immer wieder aus seinem ursprünglichen Gleichgewicht. Yoga und Ayurveda geben viele Hinweise, wie Gesundheit, Harmonie und geistige Klarheit durch individuell angepasste Strategien gefördert werden können.

Ziel dieses Seminars ist, die individuelle Natur eines Menschen zu verstehen, die Eigenkompetenz zu stärken und einen Weg aufzuzeigen zu umfassender Gesundheit und spirituellem Wachstum.

Schwerpunktmäßig beschäftigen wir uns mit Kapha-Dosha, der Kraft, die dem Körper Stabilität gibt. Ich freue mich auf gemeinsame interessante Erfahrungen.